1. ഊർധ്വപദ്മാസനം

    1. നാ.
    2. ഒരു യോഗാസനം, ശീർഷ പദ്മാസനം

അഭിപ്രായങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക