1. ഉച്ഛ്വസിക്കുക

    Share screenshot
    2. ശ്വാസം അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും വിടുക
    3. ജീവിക്കുക
    4. നെടുവീർപ്പിടുക
    5. ധൈര്യം അവലംബിക്കുക
    6. തുടിക്കുക

അഭിപ്രായങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക